3 min read

Spiller hår en vesentlig rolle i hvordan vi identifiserer oss?

Håret har større sosial og psykologisk betydning for oss sammenlignet med dets biologiske funksjon for menneskeheten. Håret har ingen vesentlig funksjon hos mennesker bortsett fra å gi kranial polstring og beskyttelse mot solens stråler.

Spiller hår en vesentlig rolle i hvordan vi identifiserer oss?

Håret har større sosial og psykologisk betydning for oss, sammenlignet med dets biologiske betydning for menneskeheten. Håret har ingen vesentlig funksjon hos mennesker bortsett fra å gi noe kranial polstring og beskyttelse mot solens stråler. Utover dets sosiologiske betydning kan hår bli en viktig del av selvidentitet eller kroppsbilde. Et hode fullt av hår oppfattes ofte som et tegn på kjønn, ungdommelighet, handlekraft og status. Håret er en unik del av oss som kan endres og styles etter eget ønske. Det kan farges, klippes og krølles. Begrepet "bad hair day" er bevis på den psykologiske betydningen av hår. En person som lider av hårtap kan oppleve en "dårlig hårdag" hver eneste dag. En person med hårtap kan gå gjennom flere følelser på grunn av personlig og sosialt press. Hårtap kan forårsake psykisk stress ute av proporsjon med problemet. (6)

Vanlige årsaker til hårtap:

Mønster hårtap - generisk alopecia:

  • Progressiv, symmetrisk tynning av håret, foran, på toppen og på sidene av hodebunnen.


  • En arvelig tilstand forårsaket av eksponering for mannlig kjønnshormon dihydrotestosteron.


  • Hårfeste-tynning kan forekomme hos begge kjønn, men uttalt hårfeste resesjon ses først og fremst hos menn. (1)


  • Det typiske mønsteret av mannlig skallethet begynner ved hårfestet foran på hodet. Hårfestet beveger seg gradvis bakover (trekker seg tilbake) og danner en "M"-form. Et sirkulært område på baksiden av hodet (vertex) blir ofte tynnere og utvides i størrelse over tid. Etter hvert blir håret finere, kortere og tynnere, og skaper et U-formet (eller hestesko) mønster av hår rundt sidene av hodet og et skallet område på baksiden av hodet. (2)

Den typiske kvinnelige skalletheten:

  • Håret tynnes hovedsakelig på toppen og kronen av hodebunnen.dene av hodebunnen.


  • Starter vanligvis med en utvidelse gjennom den midtre hårdelen, kjent som «juletre mønster».

  • Hårfestet foran forblir som regel upåvirket.


  • Hårtapet utvikler seg sjelden til total eller nesten total skallethet, slik det kan gjøre hos menn. (3)

Diffust hårtap – Telogen effluvium:

  • Tap av hår jevnt over hodebunnen, utløst av stressfaktorer som sykdom, graviditet, og ernæringsmangel.

  • Normalt å miste mellom 100-200 hårstrå per dag. Mistes mer enn 200 hår per dag, kan det være diffust hårtap. (1)

  • Kan oppstå etter akutte hendelser eller stressfaktorer som alvorlig sykdom, skjoldbruskkjertelsykdom, graviditet, underernæring, raskt vekttap, jernmangelanemi eller mangel på vitamin D. (1)

  • Telogen effluvium krever ikke spesifikke legemidler da tilstanden er selvbegrensende og går vanligvis over i løpet av 3-6 måneder, men noen ganger opp til ett år, dersom utløseren fjernes. Fullstendig utvinning kan ta ett år. (4)

Flekkvis hårtap – Alopecia areata (AA):

  • Autoimmun lidelse som utvikler seg i barndommen, kan påvirke individer uansett alder, kjønn og etnisitet.

  • Tap av hår i flekker på hodebunnen, ansikt og kropp. (1)

  • AA presenteres vanligvis som glatte, skarpt avgrensede, runde flekker av hårtap uten atrofi, med "utropstegn hår" observert i periferien av flekkene

  • Spesielle betegnelser på sykdommen inkluderer alopecia universalis (AU) (totalt kroppshårtap) og alopecia totalis (AT) (totalt hårtap i hodebunnen). (5)

Jeg har snakket med mange mennesker som lider av hårtap av forskjellige årsaker. Det er ofte et sårt tema å snakke om, både for menn og kvinner, unge og eldre.
Men....noen syns det er helt ok å ikke ha hår, og det er deres identitet. De føler seg meget komfortable med å ikke ha hår og det er helt fantastisk! 

Ta vare,
Hår eller ikke hår, dere er alle vakre!